妈妈,我好难过怎么办?
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妈妈,我好难过怎么办?

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Regular price $16.00


每个孩子都会经历低落忧郁的情绪,闷闷不乐、烦躁不安、远离他人甚至忧伤郁结……这种情绪可能是偶尔的,也可能很长一段时间,甚至容易跟其他情绪混淆。

书中以小男孩为视角,分享了他经历难过的体验,以及如何赶跑心里的悲伤,比如与值得信赖的人谈心、用蜡笔画出悲伤、通过挤压粘土释放压力,或者听一听美妙的音乐、闻一闻新鲜的空气……

“现在我难过时,还是会哭出来。还是会躲起来。不过都只有那么一小会儿。因为我现在知道了该怎样做能让心里面更好受。”

This is a book on emotional regulation, to teach your child how to cope with their feelings when they’re overwhelmed. A must read for 3-7 years old!


Hardback

Suitable for 3-7 yo